Йод при беременности

Йод при беременности фото

При беременности в организме будущей матери должен быть оптимальный баланс всех жизненно важных компонентов. На развитие нервной системы и формирование костей плода непосредственное влияние оказывают гормоны щитовидной железы. Для активной выработки тироксина, трийодтиронина, тиреокальцитонина щитовидной железой необходим йод в достаточных количествах.

Почему йод во время беременности важен?

Во время беременности потребность организма в йоде возрастает. Щитовидная железа у плода формируется и начинает функционировать только к 18 месяцем. До этого времени все гормоны, вырабатываемые этой железой, ребенок получает от матери. Получается, что йода должно хватать на то, чтобы обеспечить гормонами в нужном количестве не только организм женщины, но и ее ребенка.

Однако и после этого срока материнский организм является источникам йода для плода. То есть, железа функционировать уже начинает, но без поступления йода вырабатывать гормоны она все равно не сможет. А йод плод может получить только от матери. Поэтому, если в организме будущей матери недостаточно йода, это может привести к дисфункции щитовидной железы не только у нее, но и у ребенка.
Недостаток этого активного вещества чреват самыми негативными последствиями. В лучшем случае он может замедлить развитие плода, в худшем варианте - привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка.

Как выявить недостаток йода

В идеальном варианте гипотиреоз (недостаток йода в организме) проявляется в визуально заметном увеличении щитовидной железы. Йода недостаточно, поэтому железа увеличивается в размерах, чтобы вырабатывать нужное количество гормонов. Такое явление еще называют зоб. Так заметить недостаток йода можно вовремя и быстро начать с этим бороться.

Опасность таится в том, что недостаток йода может не иметь ярко выраженных внешних признаков. Во время беременности все эти признаки могут возникнуть и без видимых на то оснований, но все же, если одновременно стало проявляться: увеличение веса, отеки, озноб, тошнота, сонливость, ломкость волос и сухость кожи, - то стоит обратиться к врачу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка. Чем раньше забить тревогу, чем меньше вреда принесет недостаток йода.

Норма йода

Чем раньше выявлен гипотериоз, тем проще с ним будет справиться. Если изначально хватает добавления йода в пищу, то потом требуется уже гормональное лечение. Лучше всего проводить профилактику йодной недостаточности. 200 мкг - это суточная норма йода при беременности. Чтобы их получить, нужно потребить около 300гр морской рыбы. Это не всегда возможно, поэтому лучше принимать поливитамины или отдельно йод в препаратах. Это даст гарантии, что нужная норма йода всегда есть в суточном рационе.

Однако, зелень, морская капуста, морская рыба, молоко, яйца, сыр исключать из рациона нельзя в любом случае, они обязательно должны быть включены в питание беременной женщины. Эти продукты являются основными природными источниками йода.

Избыточной дозой йода может стать прием более 500 мкг в сутки. Тиреотоксикоз также опасен для матери и плода. Поэтому к приему препаратов стоит относиться очень внимательно, предварительно консультироваться с врачом. Ни в коем случае не стоит одновременно принимать поливитамины и, например, йодомарин или иное лекарственное средство с высокой концентрацией йода.

Профилактику недостатка йода стоит начинать еще на этапе планирования беременности. Это одна из причин, по которой врачи рекомендуют пропивать курс витаминов. Они помогают создать в женском организме нужный баланс микроэлементов, витаминов и прочих полезных веществ.


Внимание! Заметили ошибку в тексте?
Выделите ее мышью и нажмите "Ctrl+Enter"

Отзывы

Милена
Мне тоже гинеколог назначала Йодомарин, только мотивировала это тем, что при недостатке йода ребенок может родиться умственно отсталым. Якобы этот элемент таблицы Менделеева как никакой другой влияет на правильное развитие клеточек мозга плода и в дальнейшем на его интеллектуальное развитие.
Ника
Позаботится надо сперва о том, чтоб в своем организме все было четко, соответственно, нельзя забывать об витаминах. Это вполне логично. Тогда и крохотку легче уберечь от всевозможных неприятностей.
Марина
В нашем регионе дефицит йода особенно актуален, поэтому врачи назначают Йодид, он хоть и не из дешёвых но во время беременности самый подходящий вариант.
Вы можете принимать участие в обсуждении при соблюдении правил.
Image CAPTCHA
Введите код с картинки

Не нашли ответа? Воспользуйтесь поиском по сайту

Поделитесь материалом в соц. сетях. Это очень помогает проекту