Норма гемоглобина при беременности

Норма гемоглобина при беременности фото

На нормальное протекание беременности влияет целый ряд факторов, как внешних, так и внутренних. Именно поэтому, на протяжении девяти месяцев акушер-гинеколог назначает беременной маме множество анализов, одним из которых является общий анализ крови, позволяющий оценить ряд важных показателей, в том числе и уровень гемоглобина.


Гемоглобин - важнейшая составная часть эритроцитов. Именно она отвечает за нормальную циркуляцию кислорода, поступающего из дыхательных путей в органы, в крови. Гемоглобин обеспечивает перенос углекислого газа в ткани организма.

Концентрация гемоглобина в крови - очень значимый показатель, который позволяет врачу делать вывод об общем состоянии пациента, а также предположить протекание того или иного заболевания. Во время беременности исследование крови на уровень гемоглобина очень важно.

Норма гемоглобина

Уровень гемоглобина у здорового человека в норме составляет от 120 до 140 г/л. Во время беременности этот показатель может естественным образом снижаться. Так как кровь разжижается и ее общий объем увеличивается, концентрация гемоглобина сокращается. Существуют нормативы содержания гемоглобина в крови беременных женщин. В пером триместре нормой является показателей от 112 до 160 г/л, во втором - от 108 до 144,и в третьем триместре - от 100 до 140 г/л.

Акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам, планирующим зачатие и уже вынашивающим ребенка, побеспокоиться о предотвращении снижения уровня гемоглобина, так как это может привести к анемии, которая отрицательно сказывается на развитии плода. Иногда бывают и случаи повышения концентрации гемоглобина у беременных женщин, правда, гораздо реже.

Повышенный гемоглобин

В принципе, превышение допустимой нормы уровня гемоглобина в крови у беременной женщины не очень опасно. Такое происходит обычно в первом триместре беременности и позже, когда ребенок использует необходимые ему ресурсы из крови матери, все восстанавливается и показатели гемоглобина нормализуются. Также не стоит переживать, если гемоглобин превысил норму одноразово, а при повторном исследовании крови все оказалось нормально.

Естественному увеличению уровня гемоглобина в крови способствуют большие физические нагрузки, а также постоянное поступление в организм разреженного воздуха (например, такое встречается у жителей высокогорных местностей). Но в ряде случаев превышение нормы гемоглобина может свидетельствовать о том, что со здоровьем будущей матери все не так благополучно, как хотелось бы.

Это может быть вызвано недостатком некоторых витаминов и минералов в организме, таких, как фолиевая кислота и витамин В12, который может не усваиваться из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Также повышенный уровень гемоглобина может говорить о сбоях в работе почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Хотя бывают и случаи, когда такие показатели обусловлены генетической предрасположенностью.

Повышенная концентрация гемоглобина у беременной женщины опасна риском возникновения тромбов, а также, из-за сгущения крови она не может свободно циркулировать в сосудах, из-за чего полезные микроэлементы и питательные вещества не поступают к плоду в полном объеме, вызывая задержку в развитии и кислородную недостаточность. Поэтому основными способами снизить показатели гемоглобина являются такие рекомендации: как можно чаще бывать на свежем воздухе, скорректировать свой режим и рацион, пить больше жидкости, особенно чистой питьевой воды.

О повышении уровня гемоглобина в крови у беременных следует говорить при показателях 150-160 г/л. Но гораздо чаще у будущих матерей гемоглобин снижается.

Пониженный уровень

Обычно, уровень гемоглобина снижается у женщин к концу второго триместра, а также в начале третьего, это является нормой. Если же это происходит до 24 недели беременности, то речь идет, скорее всего, об анемии. Причинами ее могут стать следующие факторы: недостаток железа, фолиевой кислоты, меди и цинка; неправильное, скудное питание, хронический стресс и накопившаяся усталость, а также дисбактериоз. Диагноз "анемия" ставится при показателях гемоглобина меньше 110 г/л.

Чаще всего, анемия у беременных вызвана дефицитом железа, поступающего в организм.

Анемия проявляется слабостью, бледностью кожных покровов, постоянным чувством усталости. В более тяжелых случаях к этим симптомам добавляется одышка, тахикардия, понижение аппетита и желудочно-кишечные расстройства. Также могут наблюдаться сухость волос, ломкость ногтей, подверженность частым респираторным заболеваниям. Для устранения этих признаков нужно как можно быстрее восполнить недостаток железа, который может привести к токсикозу, гестозу и даже преждевременным родам. Анемия вредит не только женщине, но и ребенку, ведь он не дополучает питательные вещества, необходимые для нормального его развития.

Питание для повышения уровня гемоглобина в крови

Для того, чтобы концентрация гемоглобина в крови повысилась нужно употреблять в пищу следующие продукты:

  • мясо птицы, язык, печень, говядина, рыба;
  • яблоки, гранаты, виноград, сушеный изюм, финики и грецкие орехи;
  • помидоры, шпинат, салат, брокколи;
  • шоколад, красная и черная икра;
  • гранатовый сок (два-три глотка в день), блочный и морковный сок.

Внимание! Заметили ошибку в тексте?
Выделите ее мышью и нажмите "Ctrl+Enter"

Отзывы

Саша
У меня понизился уровень эритроцитов, а также до нижней предельной отметки гемоглобин не от недостатка железа. Просто до беременности у меня каждый день были физические нагрузки, так как я танцор. Поэтому если женщина по причине беременности сокращает нагрузки, то стоит быть к этому готовой. Еще очень важно не употреблять железо и кальций вместе. Не усвоится ни то, ни другое. Содержащие кальций продукты стоит есть отдельно.
Милена
Удержать гемоглобин на необходимой границе для некоторых беременных становится непростой задачей. Хотя я питалась согласно рациону, рекомендованному врачом, мои показатели были на нижней границе. Иногда приходилось принимать лекарственные препараты, биодобавки, чтобы сохранить накопленный уровень.
Вы можете принимать участие в обсуждении при соблюдении правил.
Image CAPTCHA
Введите код с картинки

Не нашли ответа? Воспользуйтесь поиском по сайту

Поделитесь материалом в соц. сетях. Это очень помогает проекту