Мёд – древнее лекарственное средство, которое не зря назвали «пищей долгожителей». Это и не удивительно, т.к. данный продукт имеет в своем составе множество полезных веществ для организма. Во время беременности часто используют мед в качестве натурального лекарственного и профилактического средства. Однако, чтобы мёд принес максимальную пользу организму как матери так и малыша, надо знать как его применять, его показания, противопоказания, в каком объеме его лучше употреблять и в каком виде.
Содержащиеся витамины и микроэлементы в мёду благоприятным образом влияют на развитие всего организма малыша на протяжении всего срока беременности, но особенную роль это играет на сроках до 6-ти месяцев.
Мёд – отличное лекарство, которое можно использовать как лекарство от следующих заболеваний:
Противопоказания к применению:
Он действует не только жаропонижающим образом, но и антибактериальным и иммуномодулирующим. Для этого нужно развести одну ст. ложку меда в стакане теплого (не горячего!) молока, употреблять по 2-3 стакана в день.
Рекомендуемое количество мёда при беременности – сильно зависит от каждого конкретного случая, это очень индивидуальное понятие. Но существуют и общие, хорошо известные нормы, к примеру – здоровому взрослому человеку можно употреблять 50-120 грамм мёда в сутки (1-4 ст. ложки), разделив на несколько приемов. Для беременных женщин норма остается приблизительно такой же, но с индивидуальными корректировками, которые выясняются походу.
Чтобы организм усвоил мёд наилучшим образом, его надо применять по 1-2 столовой ложки за один-два часа до основного приема пищи. Мёд можно принимать как в чистом виде, так и в разведенном. К примеру, столовая ложка меда, разведенная в стакане лимонной воды – это не только вкуснейший напиток, но и отличное средство от тошноты и рвоты беременных. С целью снятия тошноты, данный напиток следует употреблять за 20-30 минут до еды. Также мёд можно применять в виде обычного зеленого чая, на один стакан нужно добавлять 1-2 чайных ложек меда, после чего хорошо размешивать.
Мёд с редькой – старое народное средство против кашля и всякого рода простуд. Для этого свежая редька натирается на мелкой терке, после чего смешивается со 1-2 ст. ложками меда. Данное средство очень эффективное, но на открытом воздухе быстро теряет свою силу, поэтому его надо употреблять максимум через 5 мин после приготовления. Однако надо заметить, что редька представляет собой слабовыраженный стимулятор мускулатуры матки, поэтому ее не рекомендуется принимать женщинам на поздних сроках или с угрозой прерывания беременности.
Отвар шиповника, подслащенный мёдом – это настоящий антибиотик и иммунный модулятор природного происхождения. На протяжении всего периода беременности очень желательно употребление 2-3 стаканов отвара шиповника, это самым ключевым образом влияет на развитие ребенка и на его здоровье в будущем. В 1 стакан отвара нужно добавлять 1 ч. ложку меда, в стуки 2-3 стакана.
В настоящее время все чаще появляется на прилавках магазинов и рынков ненатуральный мёд, а подделка, которая по своей сути представляет обычный сахарный сироп с добавлением ароматизаторов и других добавок. Такой мёд мало того, что не будет полезен для беременных, он может оказать даже вред. Поэтому важно научится определять хотя бы на поверхностном уровне натуральный мёд от дешевой подделки.
Признаки возможной подделки:
Признаки натурального продукта:
К сожалению возможности самостоятельного определения качества мёда весьма ограничены, но все же, отличить натуральный мёд от дешевых подделок под силу каждому. А это очень важно, ведь только натуральный продукт по истине – «пища долгожителей».
Информация по теме
Не нашли ответа? Воспользуйтесь поиском по сайту
Поделитесь материалом в соц. сетях. Это очень помогает проекту
Отзывы