Болит желудок при беременности: что делать?

Во время беременности могут начаться боли в желудке или эпигастральной области даже у женщин, которые до беременности не знали проблем с работой пищеварительных органов. Поскольку приёма химических лекарств в это время лучше избегать, основной акцент в избавлении от неприятных ощущений придётся сделать на диете, дробном питании, отварах трав, допустимых при беременности. Но для начала разберёмся с причинами и особенностями болей в желудке, сопровождающих «интересное положение».

Вероятность и причины болей во время беременности

Медицинская статистика сообщает, что только у 12% беременных серьёзно ухудшается состояние пищеварительных органов – открывается язва или усиливаются проявления хронического гастрита. В 44% случаев не наблюдаются изменения в здоровье женщин, а ещё в 44% случаев проявляется ремиссия язв желудка и 12-перстной кишки.

Ремиссии обусловлены высоким уровнем прогестерона в крови беременной, который активно стимулирует выработку слизи, защищающей слизистые оболочки органов пищеварения.

Временные болезненные ощущения обусловлены ростом и тонусом матки, сдавливающей и «притесняющей» стенки желудка, витки кишечника, доли печени.

Серьёзные проблемы – открытие язвы, воспаление слизистой оболочки, обострение гастрита, вызываются гормональными нарушениями, тошнотой и частой рвотой, опустошающей желудок и делающей его более доступным для разрушения желудочным соком. Усугублять болезненные проявления могут и психоэмоциональные факторы: тревожность, страхи, плаксивость.

Основная причина болей – гастрит

Тянущие тупые боли, приступообразное жжение, постоянная тяжесть в желудке, усиливающаяся после еды – самые явные признаки гастрита.

Основной его причиной с недавних пор стали считать размножение бактерии хеликобактер пилори, борьбу с которой начинают антибиотиками. Поскольку во время беременности антибиотикотерапия неуместна, основательное лечение переносят на послеродовой период. До рождения малыша ограничиваются щадящей диетой и лекарствами (народными, синтетическими), снижающими кислотность желудочного сока.

Если прогрессирование гастрита остановить не удалось, и открылась язва, о которой свидетельствуют «голодные боли» между принятием пищи, лечение делают стационарным, иногда – хирургическим (в этом случае ребёнка сохранить невозможно).

Дополнительные причины

• разовый плотный приём пищи;
• длительный перерыв между едой;
• смещение органов растущей маткой;
• стрессы, невротические состояния.

Боли на ранних сроках

Наиболее часто они спровоцированы стрессом, который испытывает организм в связи с перестройкой гормонального фона. Если к нему ещё добавляется волнение беременной, употребление некачественных продуктов и алкогольных напитков, боли учащаются и усиливаются.

Отказ от еды под воздействием токсикоза, уменьшение количества приёмов пищи в день также очень неблагоприятно и вызывает спазмы внутренних органов.

Следует различать боли в желудке (на уровне четвёртой пары рёбер по центру) и боли в других органах брюшной полости. Спазматические или резкие «кинжальные» боли ниже пупка, в правом или левом боку могут говорить о внематочной беременности, угрозе выкидыша, аппендиците, болезнях печени.

Есть необходимость в быстром обращении к доктору или вызове скорой помощи, если:

• повышена температура;
• ощущается тошнота, рвота или позывы к ней.
• появились красные пятна на лице, шее, руках;
• в конечностях и теле проходят судороги.

Эти проявления могут быть симптомами воспаления внутренних органов или инфекции в них.

Боли на поздних сроках

Несильные и непродолжительные ощущения дискомфорта в области желудка, начиная с 27 недели это норма – матка поднимается вверх, сдавливая внутренние органы.

Нижний пищевой сфинктер под давлением плода теряет тонус и затрудняет выход пищи в кишечник, что создаёт ощущение тяжести и может вызывать тошноту.

Если боли периодические, нужно уменьшить объём разовой порции пищи, употреблять сезонные овощи и фрукты, не провоцирующие вздутие живота и газообразование.

Если болезненным ощущениям сопутствует общая слабость, запоры или диарея, обязательно обращайтесь к гастроэнтерологу и наблюдающему гинекологу для получения симптоматического лечения.

Болезненность в области желудка после 39 недели должна насторожить, потому что с этого времени матка опускается, малыш поворачивается вниз головкой, давление на внутренние органы снижается. В это время высока вероятность инфекции в желудке, поэтому обратитесь к врачу скорее!

Что делать

Первое и самое важное – врачебное обследование и анализы для определения уровня кислотности желудка. Врач поставит диагноз и, зная уровень кислотности, правильно назначит травяные отвары, средства от изжоги, минеральные воды.

В случаях обострения гастрита, кроме приёма назначенных препаратов важна частота приёма пищи (до 6 раз маленькими порциями) и исключение «тяжестей» – острого, жареного, кислого, маринованного.

Хороший результат даёт отказ от приёма пищи непосредственно перед отходом ко сну. 30-40 минут неспешной прогулки способствуют перевариванию пищи и её нисхождению из желудка в кишечник.

Не применяйте пищевую соду во время еды – она снижает уровень кислотности, но после её выхода из желудка он повышается опять. Такие колебания очень неблагоприятны для качества переваривания пищи и усвоения полезных веществ из неё.

Чем лечить боли при беременности

Поскольку синтетические препараты в период беременности, в большинстве своём, противопоказаны, могут помочь гомеопатические препараты, чьи минимальные дозы и полная безвредность не вызовут нежелательных проявлений у матери и плода. Если готовых препаратов, нужных именно вам, врач подобрать не сможет, обратитесь в гомеопатическую аптеку. По рецепту врача-гомеопата вам изготовят индивидуальное лекарство.

Зная кислотность желудка, можно применить фито-препараты:

• Повышенная и нормальная кислотность – настой сбора сухих листьев зверобоя и тысячелистника, цветов ромашки в равных частях залитые кипятком, настоянные на водяной бане и остывшие до комнатной температуры принимаются перед едой по 1/3 стакана.
• Пониженная кислотность – настои фенхеля, чай с чабрецом или его настой, отвар семян тмина, приготовленные согласно прилагаемым инструкциям.

При отсутствии аллергических реакций хорошо помогает рассасывание мёда по половине чайной ложки или приём его растворённого в тёплой воде – ½ чайной ложки на ½ стакана воды.

Питьё минеральных вод «Боржоми» и «Ессентуки», подобранных по номерам, соответствующим кислотности, хорошо снимают ощущение тяжести.

Снять тревогу и причиняемые ею боли в желудке помогут настои и/или отвары мелиссы, валерианы, пустырника при нормальном, не пониженном, давлении.

Советы как предотвратить и уменьшить боли

• не присаживайтесь и не ложитесь хотя бы 30 минут после еды;
• не увеличивайте промежутки между принятием пищи, 2,5-3 часа это оптимально;
• перекусывайте бананами или сухофруктами, не позволяя организму истощаться;
• пейте воду в количестве, дозволенном врачом;
• не кушайте плотно на ночь и ночью;
• днём употребляйте пищу небольшими порциями;
• исключите жареное, майонез, соусы, приправы, копчёности;
• избегайте стрессов;
• рассказывайте о том, что вас беспокоит наблюдающему гинекологу.

Чтобы не допустить начала гастрита, питайтесь и отдыхайте правильно, успокаивайтесь, слушайте расслабляющую музыку.

Чтобы избежать рецидивов гастрита, придерживайтесь диеты.

При наличии тяжёлых симптомов: рвоты, температуры, диареи, судорог тела вызывайте скорую помощь. Применяйте народные средства и выбирайте минеральную воду с учётом кислотности желудочного сока.

Грамотный подбор продуктов питания, лекарств и вспомогательных средств поможет лёгкому протеканию беременности и уберёт ненужную тяжесть из области желудка.